Ne laisse pas l’anxiété t’arrêter
Bonjour chères Athlètes,
Je me présente, mon nom est Jamie Crockatt, j’ai 22 ans et je suis entraîneure en ligne. Je me spécialise dans l’accompagnement des femmes et des hommes qui veulent se sentir forts, confiants et bien dans leur corps, sans pressions inutiles.
Ma mission : T’aider à construire une relation saine avec l’entraînement et ton corps, tout en atteignant des résultats durables.
Que tu sois débutant(e) ou déjà actif(ve), je suis là pour te guider avec des plans personnalisés et un soutien constant (je serai disponible pour toi 24/7 😉).
Et je te donnerai des stratégies réalistes qui fonctionnent vraiment .
Parce que s’entraîner, ce n’est pas seulement changer son corps c’est aussi gagner en confiance, en énergie, en motivation/discipline et en fierté 😄.
PS: Tu mérites de te sentir fort(e). Et je suis là pour t’aider à y arriver.
Ta Coach ,
Jamie xoxo
Avant
Après
Voici ce que je te propose pour retrouver ton équilibre
➝ Perte de poids
➝ Gain de masse musculaire
➝ Reprendre la confiance en soi
➝ Améliorer la posture
➝ La force musculaire
➝ Mieux récupérer
➝ Calmer anxiété et stress
➝ Discipline et Motivation
➝ Augmenter l’apport en protéine
➝ Manger plus équilibré
Liste des prix
Consultation
(Pour apprendre à te connaître et tes objectifs)
Gratuite
1 Séance privée
(Questions + Support Client + Messages textes disponible 24/7)
60$/heure (pour 1 appel téléphonique ou Zoom. Possibilité en présentiel dans un gym)
1 plan Entraînement de base
80$
1 plan Entraînement personnalisé
(Suivi + Ajustements plans)
100$
1 plan Premium
(Vidéos démonstrations que pour toi 😉
+ Conseils + Ajustements + Suivi)
120$
Prête à commencer?
Écris-moi, je suis là pour toi 💛
Mes disponibilités
Lundi au Vendredi – À partir de 17:00
Samedi et Dimanche – 9:00 à 17:00
